當你想要購買膠原蛋白產品時，很直覺的會在網路上搜尋「膠原蛋白」及相關的字眼，然後你會發現….
怎麼有那麼多選擇!!!!! 怎麼有那麼多功能!!!?? 我不知道要選誰!! 求推薦!!
別緊張! 先了解膠原蛋白是什麼!
人體中充滿非常多類型的蛋白質，而膠原蛋白則是在人體蛋白質中含量最高的一種，他影響的層面非常廣泛，從皮膚生長、頭髮健康，到肌肉、骨骼、關節，甚至對於心臟以及維持血管彈性是很關鍵的支持。假如身體缺乏膠原蛋白，皮膚會漸漸開始無法保持水分，而流失水分的後果呢，就是皮膚的老後角質層會開始擴大，進而造成皮膚粗糙、膚色不均等，會讓人看起來顯老的症狀。
不可不知 膠原蛋白產品的來源
膠原蛋白的來源非常多樣，有牛、豬、雞萃取的，也有魚肉、魚鱗萃取，而依照生產的公司與廠房的技術，所產出的膠原蛋白產品又會有所差別，多數的牛豬雞萃取膠原蛋白，在水解服用時，會很明顯的聞到一股「腥臭味」，這時廠商可能會添加一些食品加工的原料，讓整體產品較好入口。
而魚肉、魚鱗萃取的膠原蛋白，屬於比較無色無味的膠原蛋白來源，其中又以日本膠原蛋白大廠Wellnex生產的魚鱗膠原蛋白最為精純，百年的製作技術，不但讓膠原蛋白產品無色無味，也含又更高質量的膠原蛋白。
日本學者表示 : 魚鱗膠原蛋白「較果顯著」
日本國立東京農工大學野村教授，以紫外線照射小鼠，模仿人體皮膚曬太陽的狀態，再讓小鼠分別服用，牲畜萃取的膠原蛋白，以及魚鱗膠原蛋白，研究顯示，魚鱗膠原蛋白，在皮膚含水量，以及修復曬斑、曬痕，維持肌膚彈性等項目上，效果皆明顯比牲畜萃取的膠原蛋白高出許多，此研究也發表於日本的科學期刊上。
膠原蛋白還分 1 2 3型? 二胜肽、三胜肽?
人體中膠原蛋白有非常多種類型，分別存在不同的組織，常見的有以下三種
1.
第一型膠原蛋白（Type I collagen） ：除了軟骨之外，皮膚、肌腱、血管、臟 器、骨頭都含有大量的第一型膠原蛋白，還能在受傷時幫助復原傷口，約佔總量的90%。
2.
第二型膠原蛋白（Type II collagen）：關節軟骨中的主要成分是第二型膠原蛋白，在眼角膜及水晶體也可找到。
3.
第三型膠原蛋白（Type III collagen）：在血管及內臟都可見到，與第一型膠原蛋白的結構相似。
一般來說，市售的膠原蛋白通常是一型膠原蛋白，用於維持皮膚彈性、養顏美容。二型膠原蛋白產品主要針對，關節疼痛、關節退化的保養，而我們所謂的三胜肽、二胜肽，是在描述膠原蛋白的結構，胜肽技術就是將膠原蛋白化成更小的分子，能更深入體，以利吸收。
膠原蛋白產品還有很多種型態 粉狀、錠狀、液狀 甚至還有果凍?
錠狀的膠原蛋白，就像是藥丸以口服方式進入人體，雖攜帶方便也容易保存，但在膠原蛋白含量上會比其他形式的產品低。
液狀膠原蛋白通常為了使消費者好入口，會添加一些蔗糖及其他食品加工的香料，讓單純想服用膠原蛋白的消費者，無端攝取了多餘的人工添加物。
粉狀膠原蛋白則是兼具了方便攜帶及容易保存的特質，只要撕開包裝，直接配開水服用，不用擔心變質或是瓶瓶罐罐造成累贅。
果凍狀果凍狀，常會因為口感需要，添加過多人工香料與調味劑，因此比較不建議。
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NO.6 維他盒子 日本專利雙效膠原蛋白+西印度櫻桃C
日本製造的膠原蛋白，配上萃取自西印度櫻桃的維他命C，維他命C可以輔助膠原蛋白在體內生成，加入半乳寡糖，始膠原蛋白更好入口，不過卻也增加了額外攝取的熱量，比較不適合，怕胖、有熱量控制需求的消費者。
份量 : 15包
/盒
味道 : 有點腥味
微甜
型態 : 粉狀小包裝
來源 : 魚鱗
國家 : 日本製造
台灣包裝
專利 : 不清楚
價格 : 490 /盒
CP質 : êêê
NO.5 大醫生技 水解膠原蛋白
採用德國大GELITA廠提煉的膠原蛋白，標榜無人工添加物，專利純化技術，將膠原蛋白的異味減到最低，雖然純化技術多少對降低膠原蛋白的味道有幫助，但畢竟是豬隻萃取的膠原蛋白，「腥臭味」還是很難根除，相較魚鱗膠於蛋白，分子量還是偏大，粉末也偏粗糙，較難被身體吸收。不過一盒30小包的設計，方便攜帶以及保存，大家不訪可以試試看。
份量 : 30小包 /盒，每包6g
味道 : 有點腥味
型態 : 粉末小包裝
來源 : 豬肉
國家 : 德國製造
台灣包裝
專利 : 有
價格 : 580
CP質 : êêê
NO.4 BHK's 裸耀膠原蛋白錠
選用法國魚鱗膠原蛋白，透過特殊包覆技術，讓膠原蛋白能夠通過胃酸的消化，順利進入小腸，進而被人體吸收。不過錠狀缺點就是，每一顆膠原蛋白的含量較少，只有400mg，相較於粉狀產品低很多，但好處是，可以避免膠原蛋白的味道，讓很怕腥臭味的消費者，可以順利的食用。
份量 : 60錠
/瓶
味道 : 無味道
型態 : 錠狀
來源 : 魚鱗
國家 : 法國製造
台灣包裝
專利 : 有
價格 : 2瓶 990
CP質 : êêê
NO.3 Meiji明治膠原蛋白粉
明治膠原蛋白粉含有100％的魚膠原蛋白，分子量僅有3000～5000道爾吞，大幅提升身體吸收效率，讓您不會錯過一分一毫的營養素。添加葡萄糖胺與 L-精胺酸，由內而外的養顏美容。較可惜的是粉末魚腥味稍嫌過重，對味道特別敏感的朋友建議多多閱讀網友評價，或拿試用包嘗試，確認氣味可以接受再考慮購買。
份量 : 200g /罐
味道 : 魚腥味重
型態 : 粉狀罐裝
來源 : 魚鱗
國家 : 日本製造
專利 : 不清楚
價格 : 799
CP質 : êêêê
朝日金牌膠原蛋白粉是許多美容老師都很推薦的一款商品，不只在台灣蔚為話題，在日本也十分受歡迎。添加了玻尿酸、CoQ10、燕窩及蜂王漿精華、神經醯胺、胎盤素、葡萄糖胺等多達16種熟齡女性最需要的營養成分，使用萃取自魚類與豬肉的膠原蛋白，也許是因為部分原料萃取自豬肉，所以泡開之後的腥味比較重，對於氣味比較敏感的人可能要審慎考慮。
份量 : 228g /包
味道 : 有點腥味
型態 : 粉狀大包裝
來源 : 魚鱗
+ 豬肉
國家 : 日本製造
專利 : 不清楚
價格 : 1190
CP質 : êêêê
NO.1
健康優選 日本高純度魚鱗膠原蛋白 「重視原料」「高CP質」「完全無添加」
由台灣品牌健康優先與日本百年膠原蛋白大廠Wellnex合作開發的，「高純度魚鱗膠原蛋白」，百年專利技術萃取自魚鱗的膠原蛋白，無色無味，完全無人工添加物。膠原粉末細緻，胜肽技術萃取出小分子膠原蛋白，可以被人體迅速吸收，不費。沖泡方便，甚至可以加入茶、牛奶、咖啡等飲料中一起食用，一直以包裝精簡為主軸，回歸產品本質，將設計、廣告行銷等成本，轉換為產品原料，讓消費者可以用划算的價格，吃到超高品質的魚鱗膠原蛋白，讓「變美」不再大傷荷包。
份量 : 120g / 包
味道 : 無色無味
型態 : 粉狀大包裝
來源 : 魚鱗
國家 : 日本製造
台灣包裝
專利 : 日本專利
價格 : 690 買三送一
CP質 : êêêêê
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